Οι πολυβιταμίνες αποτελούν απαραίτητο σύμμαχο στην καθημερινή φροντίδα της υγείας. Παρέχουν μια ισορροπημένη πρόσληψη ζωτικών βιταμινών και μετάλλων που χρειάζονται για την ανοσία, την ενέργεια, την πνευματική συγκέντρωση και το υγιές δέρμα. Όταν συνδυάζονται με αντιοξειδωτικά, οι πολυβιταμίνες βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και τη γήρανση.
Τι είναι οι πολυβιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά;
Αυτοί είναι συνδυασμοί βιταμινών, μετάλλων και φυτικών εκχυλισμάτων που λειτουργούν συνεργιστικά για τη διατήρηση της συνολικής υγείας και ζωτικότητας.
Οφέλη από τη λήψη πολυβιταμινών και αντιοξειδωτικών
Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα
Περιέχουν ψευδάργυρο, σελήνιο, βιταμίνες D και C για ισχυρή ανοσοπροστασία.
Βελτιώνει την ενέργεια και τη συγκέντρωση
Το σύμπλεγμα Β και το τζίνσενγκ διεγείρουν το μυαλό και καταπολεμούν την κόπωση.
Επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων
Τα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη Ε και το σελήνιο προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες.
Προάγει την υγεία του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών
Χάρη στη βιοτίνη, τον ψευδάργυρο και τις βιταμίνες Α και Β.
Προστατεύει από το οξειδωτικό στρες
Μειώνουν τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες που επιταχύνουν τη γήρανση.
Για ποιους είναι κατάλληλες οι πολυβιταμίνες;
Για δραστήρια άτομα, φοιτητές, εργαζόμενους υπό πίεση, γυναίκες και άνδρες άνω των 30 ετών, καθώς και κατά την ανάρρωση μετά από ασθένεια.
Πώς να επιλέξετε ένα κατάλληλο σύμπλεγμα πολυβιταμινών;
Επιλέξτε ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και τις ανάγκες σας – ενέργεια, ανοσοποιητικό σύστημα, δέρμα, μαλλιά, αντιστρες, συγκέντρωση ή γενική υποστήριξη.
Πότε είναι καλύτερο να παίρνω πολυβιταμίνες - πρωί ή βράδυ;
Τις περισσότερες φορές το πρωί με το φαγητό για να τα βοηθήσετε να απορροφήσουν καλύτερα και να παρέχουν ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μπορούν να συνδυαστούν με άλλα συμπληρώματα διατροφής;
Ναι, εφόσον δεν υπάρχει επικάλυψη δραστικών ουσιών – ιδίως βιταμινών A, D, σιδήρου ή σεληνίου.
Υπάρχει κίνδυνος υπερδοσολογίας;
Ναι, ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα συμπληρώματα. Τηρήστε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Είναι κατάλληλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού;
Μόνο ειδικά σχεδιασμένες φόρμουλες για έγκυες γυναίκες – συμβουλευτείτε γιατρό πριν από τη λήψη.